Kurse
- Home
- Kurse
Das “B2R – Back to the Roots” Modell von Dr. Rommel Jadaan
Ein integrativer Ansatz zur Selbstreflexion und Lebensbalance
Ein Werkzeug für Klarheit, Orientierung und inneres Gleichgewicht
Erstpublikation 19. Juni 2025
Orientierung in einer komplexen Welt
In einer Zeit, die von Schnelllebigkeit, Informationsüberflutung und sozialer Entfremdung geprägt ist, verlieren viele Menschen den Zugang zu sich selbst was zu einer Körperlichen, seelischen, geistigen und spirituellen Erschöpfung und Leere führt.
Das „Back to the Roots“-Modell bietet einen integrativen Ansatz zur Rückbesinnung auf das Wesentliche – durch Selbstreflexion, Priorisierung und die systematische Betrachtung acht miteinander verknüpfter Lebensbereiche.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten ein einziges, universelles Werkzeug zur Hand, das Ihnen jederzeit dabei hilft, Ihre innere Ausrichtung zu überprüfen und Ihre aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und eine realistische «Standortbestimmung» Ihres Lebens durchzuführen – sei es im persönlichen, beruflichen, gesundheitlichen, finanziellen oder schulischen Bereich.
Das „B2R -Back to the Roots“-Modell von Dr. Rommel Jadaan ist genau ein solches Instrument: Es dient als Startlinie, Kompass, Ziel, Anker, Reset-Button und Inspirationsquelle – für Einzelpersonen ebenso wie für Fachkräfte im pädagogischen, therapeutischen oder medizinischen Kontext.
Die Stärke des Modells liegt in seiner Einfachheit und universellen Anwendbarkeit:
- Jede Einzelperson ob Erwachsener oder Jugendliche sowohl auch Kinder mit Anleitung
- Lehrpersonen können es zur Persönlichkeitsentwicklung ihrer Schüler*innen nutzen.
- Trainer*innen und Coaches setzen es zur Standortbestimmung mit Klientinnen oder Sportlerinnen ein.
- Therapeutinnen und Ärztinnen profitieren von seiner Struktur als praxisnaher Leitfaden für Anamnese, Diagnose und Intervention.
Ziele des Modells
- Klarheit über persönliche Lebensprioritäten gewinnen
- Den eigenen Sinn (wieder-)entdecken
- Struktur und Ruhe in das Gedankenleben bringen
- Selbstvertrauen und Resilienz stärken
Das Modell basiert auf acht zentralen Lebensdimensionen, die miteinander in Beziehung stehen und gemeinsam die Stabilität der inneren Lebensmatrix formen. Es ist eine „mentale und spirituelle Software“
– besonders hilfreich in Zeiten von Überforderung, Leere oder innerer Orientierungslosigkeit aber auch zur Verwurzelung und Stabilisierung von Erreichtem, um eine Weiterentwicklung zu vereinfachen, vor allem in die gewünschte Richtung.
Es unterstützt Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre eigene Position im Leben regelmäßig zu überdenken und aktiv Einfluss auf ihr inneres Gleichgewicht zu nehmen. Ob allein oder im Dialog mit Vertrauenspersonen – das Modell bietet Orientierung in Zeiten von Unsicherheit und öffnet neue Perspektiven auf das eigene Leben.
Durch die systematische Auseinandersetzung mit den acht Lebensdimensionen wird Resilienz gefördert, Sinn gestiftet und die Rückverbindung zur eigenen inneren Kraft gestärkt.
«B2R-Back to the Roots» ist ein Weg zurück zum Wesentlichen: zu sich selbst und ein kraftvoller Wegweiser für bewusste Lebensgestaltung orientierend nach 8 Lebensdimensionen.
Die acht Dimensionen im Überblick:
- Spiritualität – Sinn und Werte
Diese Dimension adressiert, was größer ist als wir selbst: Glaube, Natur, universelle Prinzipien oder persönliche Werte. Sie gibt Halt in Sinnfragen und stärkt die innere Stabilität.
- Gesundheit
Ganzheitliche Gesundheit entsteht aus dem Zusammenspiel von Körper, Geist, sozialem Umfeld und spiritueller Ausrichtung.
Aufgeteilt in drei Kernbereiche:
- Bewegung
- Ernährung
- Vorsorge & regelmässige Kontrollen
- Familie
- Ursprungsfamilie bestehend aus den Personen die in unserer unmittelbaren Erziehung beteiligt waren
- Eigene Familie bestehend aus (Ehe-,) und PartnerInnen sowie eigene und adoptierte Kinder
- Erweiterte Familie z. B. Schwiegerkinder, Taufpate/in
- Beruf/Schule
- Freundschaften
- Leidenschaften
- Hobbys.
- Träume
- Finanzen
- Einnahmen
- Ausgaben
- Rücklagen (Ersparnisse)
- Investitionen
- Gesellschaftliches Engagement
Wer sich für andere einsetzt, stärkt sein Selbstbild und sein Gefühl der Zugehörigkeit.
Diese Dimension lädt zur Reflexion der eigenen Rolle in der Gesellschaft ein und fördert das Erleben von Sinn durch altruistisches Handeln.
________________________________________
Über den Autor: Dr. med. univ. Rommel Jadaan
Dr. Rommel Jadaan ist Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH mit der Zusatzbezeichnung Notfallmedizin.
Er ist systemischer Coach, Dozent und interdisziplinärer Brückenbauer mit einem tief verankerten humanistischen Menschenbild.
Seine Arbeit bewegt sich im Spannungsfeld zwischen moderner Wissenschaft, ganzheitlicher Heilkunst und existenziellen Lebensfragen.
Mit dem Modell „B2R-Back to the Roots“ hat Dr. Jadaan ein einfaches, universelles und zugleich tiefgründiges Werkzeug geschaffen, das zur Selbstreflexion, Lebensbalance und Sinnfindung einlädt. Es basiert auf seiner langjährigen Erfahrung mit Jugendlichen, Erwachsenen und Familien in medizinischen, psychotherapeutischen, pädagogischen und interkulturellen Kontexten.
Aktuell wohnt der Autor in der Zentralschweiz und ist als Hausarzt in der Aeskulap Praxis für Integrative Medizin in Brunnen (SZ) tätig, leitet die Akademie für Rettungsmedizin und Kommunikation und unterrichtet an der Heilpraktikerschule und Yoga Medicine Academy im Kanton Luzern und die Körperdynamik in Basel.
____________________________________________________
Kontakt bezüglich Interesse an Kooperation, Interview oder Zusammenarbeit gerne unter:
info@akademierettungsmedizin.ch
https://akademierettungsmedizin.ch/
